Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Líp: 26,48g | Prot: 49,92g | Carbs : 144,93g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir. Jantar: Bisto Geleneksel Lavaş, Tavuk Döner. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bilgelift
|