Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1885 kcal
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Líp: 57,06g | Prot: 110,94g | Carbs : 242,40g.
Pequeno Almoço: Tomaten, Ei, Buchweizen, Kaffee mit Milch. Almoço: Mais, Milfina Lactiv Natur, Tomaten, Buchweizen, Vier Diamanten Thunfisch in Olivenöl. Jantar: Rucola , Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Bofrost Eierschwammerlgulasch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Outros: Billa Beerenmischung, Äpfel, Müsliriegel, Nektarinen, Äpfel, Kaffee mit Milch, Lorenz Studentenfutter. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de olen_chick
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