|
100 ارز 150 صدور دجاج 50 جزر مسلوق سلطة 👍
|
799 kcal
|
Líp: 30,38g | Prot: 58,74g | Carbs : 85,78g.
Almoço: الجزر, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), الأرز المطبوخ مسبقا. Snacks/Outros: مراعي جبن سايل , Nutella نوتيلا, خبز شوفان خبز شوفان. mais...
|
|
 Comentários
معليش يليت لو تبتعد عن مشروبات غازيه حتى لو حق دايت لان يسبب امساك
10 ago 23 por membro: عبدالرحمن أسد الله
|
10 ago 23 por membro: itx husna
|
يجنن عافيات يواي 😂وخليتنيہ اجوع
10 ago 23 por membro: z8zo2003
|
الله يعافيك 🌹
عادي اذا تبي الجزر مشوي أو مسلوق اهم شي مافيه زيوت بالموضوع 😊
بالنسبة المشروب الغازي خالي السكر والسعرات ووجبة الغداء فقط والحمد لله انا مايجيني امساك ممكن يجي اللي عنده مشكله سابقآ واشكرك على النصيحه 🙏
26 ago 23 por membro: d7o0om
|
الجزر المسلوق او العادي قليل السعرات الحرارية غني بالألياف مما يساعد على الشعور بالشبع يحتوي على فيتامين أ ج
29 ago 23 por membro: playingcard
|
الدجاج كيف مطبخ لاني ما قد طبخت دجاج
16 set 23 por membro: rabiibutiharuyang
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de d7o0om
|