Jornal de Saminnka, 03 ago 23

Как же мне было вкусно сегодня!У кого-то ещё обостряются вкусовые рецепторы на дефиците?На обед почти полкило творожной запеканки с вишнёвым вареньем,на ужин-оладушки из печени,рикотта и малосольные огурчики.Батончик не влез,съем в полночь на работе.

---

4216 kcal

Líp: 212,17g | Prot: 386,72g | Carbs : 170,70g.   Almoço: Хлеб Фроловский, Скумбрия Запеченная, Творожная Запеканка с Манкой, Огурец (с Кожурой), Кудесница Мука Льняная, MULTIBAR Конфеты без Сахара, Effort Батончик Фундук, Масло Подсолнечное, Джем из жёлтой смородины, Яйцо, Славянский Мясокомбинат Печень Свиная, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Кудесница Мука Рисовая , Очень Сахар, Здравушка Сметана 19%, Здравушка Творог 5%. Jantar: Лидкон Суп Гороховый , Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Кудесница Мука Льняная, Славянский Мясокомбинат Печень Свиная, Effort Батончик Фундук, Сочный Томатный Сок, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой, Яйцо, Кудесница Мука Кукурузная, Петруха Куриные Бедра , Савушкин Кефир Огурец с Укропом, MULTIBAR Конфеты без Сахара, Яичный Желток, Масло Подсолнечное, Местное Известное Мука Тыквенная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Фроловский, Глубокский Мясокомбинат Колбаса Докторская Люкс. mais...