С испугу наготовила себе кучу еды, чтоб завтра снова не скинуть целый килограмм, но в итоге переоценила свои возможности. С трудом запихнула в себя второй бутер на хлебце (творожный сыр/песто, огурец, крем-фиш кальмар с креветками, черри), не доела черри и оставила чуть меньше половины гречки с огурцом и терияки (пакет гречи был 62 г в сухом, я поделила примерно пополам и в итоге съела где то 15-20 г от первой половины?..). Кофе ещё попиваю, но наверное тоже оставлю
А вообще я поела просто потому что так надо. Даже немного тошнит, будто переела. Сегодня совсем не чувствовала голода, даже думала уже забить и пойти спать, но всё же заставила себя поесть. Всё потому, что после голода привесы большие, ну его нафиг
За кадром корнишоны по французски дядя ваня, пюре фруто няня 90 г, панкейк бомббар, ред булл 0.25 мл
