Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Líp: 59,78g | Prot: 109,17g | Carbs : 211,68g.
Pequeno Almoço: Туиль Безе Ореховое, Parmalat Молоко 0,5%, Тыква, Русский продукт Геркулес Детский. Jantar: Курцево Сыр для Жарки Халуми, Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Snacks/Outros: Бифиссимо Мороженое Клубничное, ВкусВилл Клубника, Магнит Слива, Черешня, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Клюква, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mais...
|
|
2119 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali110464
|