Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
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86,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 76,17g | Prot: 42,64g | Carbs : 130,55g.
Pequeno Almoço: Lavaş, Mis Tam Yağlı Ayran, Kırmızı Domates, Közlenmiş Patlıcan. Almoço: Zeytinyağlı Biber Dolması, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Zeytinyağlı Patlıcan Dolması. Snacks/Outros: Peyman Çiğ Ceviz. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kendime_yolculugum
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