Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Líp: 53,61g | Prot: 115,32g | Carbs : 165,40g.
Pequeno Almoço: Bootybar Chocobar, Окское Яйцо Отборное, Mazzetti Соус из Бальзамического Уксуса из Модены, Ашан Помидор, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Каравай Хлеб Семечка К Семечку, Ашан Огурец. Almoço: Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Кабачок Со Сливками, Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой, Курица Кнор, Лавка Пекаря Хлеб с Семенами Чиа, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша. Jantar: Lope-Lope Кукурузные Косички Сладкие, Олейна Масло Растительное, Макфа Пшеничная Мука, Окское Яйцо Отборное, Гармония с Природой Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|