Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1477 kcal
|
Líp: 50,64g | Prot: 92,42g | Carbs : 161,67g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, Магнит Банан, Творог 5%. Almoço: Радость Вкуса Сыр Большой Куш, Крымхлеб Хлеб Белый, Вареное Яйцо. Jantar: Моремания Фиш Энд Чипс , Ролл Калифорния, Добрый Лимон-Лайм. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Гроспирон Классическое Мороженое . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|