Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
|
91,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
5308 kcal
|
Líp: 204,01g | Prot: 254,38g | Carbs : 588,59g.
Pequeno Almoço: Wojnar's Puten-Schinken Sandwich. Almoço: Olivenöl, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), McDonald's Tomato Salsa Chicken Wrap. Jantar: Olivenöl, Nudeln (Gekocht), McDonald's McPlant, McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Big Mac. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Red Bull Red Bull. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mete.Kahraman
|