Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2023
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
961 kcal
|
Líp: 35,77g | Prot: 51,65g | Carbs : 113,87g.
Pequeno Almoço: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Сливочное Масло. Almoço: Морковь, Кабачковая Запеканка с Сыром, Помидоры. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Дома Куриный Бульон, Огурец. Snacks/Outros: Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de esOlesya
|