Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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96,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2635 kcal
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Líp: 106,48g | Prot: 118,32g | Carbs : 219,68g.
Pequeno Almoço: Regular Coffee, Regular Coffee. Almoço: Sweet and Sour Chicken, Regular Coffee. Jantar: French Salad Dressing, Tesco Simple Side Salad, Tesco Tuna Chunks in Spring Water, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Co-Op Cheese & Tomato Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Snacks/Outros: Smarties, Tesco Skimmed Milk, Tesco Onion Bhaji, Skips Crisps, Smarties. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mushypeakeck
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