Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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59,2 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1979 kcal
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Líp: 61,89g | Prot: 110,07g | Carbs : 210,22g.
Pequeno Almoço: Pink Lady Apples, Woolworths Traditional Rolled Oats, Dried Currants, Vitasoy Oat Milk Unsweetened. Almoço: Barbecue Flavor Potato Chips , Cucumber (with Peel) , Green Pea Soup (Canned, Condensed) . Jantar: Sauvignon Blanc Wine , Goats Cheese (Soft) , Emporium Selection Red Leicester Cheese, Corn, Sour Dough Bread, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Outros: Tea (Brewed) , Chocolate Chip Muffin, Nescafe Cafe Menu Cappuccino Strong, Nespresso Coffee Capsule, Coffee Substitute (Cereal Grain Powder) . mais...
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1578 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 7 horas e 35 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kenji_the_cat
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