Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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48,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Líp: 38,68g | Prot: 55,88g | Carbs : 89,70g.
Pequeno Almoço: Çavdar Ekmeği, Yaprak Sarma, Haşlanmış Yumurta, Carrefour Chia Tohumu, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Muz. Jantar: Fırında Tavuk. Snacks/Outros: Pınar Kido Muzlu Süt, Daphne Çikolatalı Puding. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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