Jornal de littleswedeheart, 04 ago 23

🏄‍♀️🍍🏝️I had to wait for a treadmill to be free so started workout on the x-trainer.I’m happy to have stuck to my training plan whilst on holidays. Skipping buffet breakfast has not affected my time here.Lots of small decisions 🏝️🍍🏄‍♀️

1680 kcal Líp: 38,90g | Prot: 46,88g | Carbs : 180,44g.   Pequeno Almoço: Sanitarium Almond Milk Unsweetened . Almoço: Cabernet Sauvignon Wine , Sauvignon Blanc Wine , Cocktail, Juice Pack Cooked or Canned Fruit Cocktail, Muscle Nation Protein Daily Shake (Milk Chocolate). Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Mixed Salad Greens, Dolmio Carbonara Pasta Sauce, Spaghetti, Italian Flatbread Focaccia, Beer. mais...
2880 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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