Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
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56,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 52,12g | Prot: 122,55g | Carbs : 115,33g.
Pequeno Almoço: Мёд, Омлет с Молоком, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка с Манкой. Almoço: Славмо Творог Обезжиренный, Голубика, Lactica Йогурт Греческий 4%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Морошка. Jantar: Морошка, Kozel Пиво Темное, Печеные Овощи, Лента Форель Запечённая . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatiana100
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