hari ini ngga makan sayur tumis dulu tenggorokan sakit
|
759 kcal
|
Líp: 19,33g | Prot: 53,04g | Carbs : 95,73g.
Pequeno Almoço: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Telur Rebus, Kentang Rebus. Almoço: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Uleg Sambal Terasi, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Panggang, Ikan Layang, Nasi Putih. Jantar: Pepaya. Snacks/Outros: MILKU Susu Strawberry. mais...
|
|
2825 kcal
|
Exercício:
Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ajengtri_rahayu
|