Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 31,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Líp: 25,65g | Prot: 85,25g | Carbs : 145,04g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе. Almoço: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Jantar: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Магнит Персик, Ararat Аджика, Вареное Яйцо, Тилапия, Минтай Запечённый. Snacks/Outros: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сахар, Кофе, Сахар, Кофе. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisichkaptichka31
|