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👍
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110,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2325 kcal
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Líp: 92,17g | Prot: 72,64g | Carbs : 250,22g.
Pequeno Almoço: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Sliced Ham, Nimble Wholemeal Bread, Cheddar Cheese, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Nairn's Gluten Free Chocolate Chip & Oatmeal Cookies, Rowan Glen Greek Style Natural Yogurt, Aldi Tomato Soup. Jantar: Asda Chosen By You French Fries Oven Cook, Hamburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Snacks/Outros: Kellogg's Honey Loops, Carling Lager (Pint), Brown Bread, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Soft Dried Apricots, Snackrite Lentil Chips BBQ. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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