Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 56,03g | Prot: 87,53g | Carbs : 186,34g.
Pequeno Almoço: Короваево Молоко 3,2%, Союзная Марка Томатная Паста, Сметана 15%, Котлеты и чечевицы с индейкой и кабачком. Almoço: Пицца Домашняя, Сметана 15%, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Jantar: ВкусВилл Филе Трески без Кожи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь, Зеленый Перец, Помидоры, Баклажан. Snacks/Outros: Oreo Мороженое. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|