Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2015
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1419 kcal
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Líp: 45,77g | Prot: 50,81g | Carbs : 199,74g.
Pequeno Almoço: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Limon Suyu. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Torku Kremalı Bisküvi, Eti Negro. Jantar: Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Beyaz Ekmek, Kokoreç. Snacks/Outros: Sade Kek, Dimes Karışık Meyve Suyu, Simbat Naturel Kayısı. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cdlms
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