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164 Kalorien für 300 Gramm
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972 kcal
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Líp: 23,79g | Prot: 59,12g | Carbs : 125,98g.
Pequeno Almoço: Berchtesgadener Land Frühstücks Milch 0,7%, Dolce Gusto Espresso. Almoço: Blaubeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Jantar: Mango in Würfeln , Süßkirschen, Sweet Valley Gefrorene Mango, Chicken Curry, Kajnok Konjak Nudeln . Snacks/Outros: High Protein Grießpudding Pur, Aprikosen, Beauty Sweeties Süße Kronen, Gemischter Salat mit Hähnchenbrust . mais...
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2655 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Violetta 73
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