Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2023
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 48,21g | Prot: 43,83g | Carbs : 187,27g.
Pequeno Almoço: Yeşil Biber, Yeşil Çay, Çikolata Krema, Beyaz Ekmek, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Çökelek, Semizotu, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Tat Köy Biber Salçası, Domatesler, Migros Kapya Biber, Tereyağı, Makarna. Snacks/Outros: Kayısı, Un Kurabiyesi, Halis Siyah Kuru Üzüm, Migros Çiğ Fındık. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de latife<3
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