Biraz abartmış olabilirim ama güzel bir kahvaltıydı. 18 saatlik açlık sonrası iyi geldi.

1337 kcal Líp: 48,21g | Prot: 43,83g | Carbs : 187,27g.   Pequeno Almoço: Yeşil Biber, Yeşil Çay, Çikolata Krema, Beyaz Ekmek, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Çökelek, Semizotu, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Tat Köy Biber Salçası, Domatesler, Migros Kapya Biber, Tereyağı, Makarna. Snacks/Outros: Kayısı, Un Kurabiyesi, Halis Siyah Kuru Üzüm, Migros Çiğ Fındık. mais...
1586 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

49 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
köşedeki cikolatali ekmek dişinda abarti yok ki afiyet olsun 
05 ago 23 por membro: .metin.
kalori dengesi iyi ise hic sorun degil...tadini cikartsin👊👊 
05 ago 23 por membro: .metin.
Canım çikolatayı çok çekti yoksa yemezdim, ekmekler gereksiz olmuş olabilir. Köy yerinde beyaz ekmek dışında ekmek satan bakkal olmuyor maalesef. Ama gün boyu toktum. İyi geldi. Teşekkür ederim herkese. 🙏🏼 
05 ago 23 por membro: latife<3
@sora yulaf al yanina un haline getir istedigin ekmegi yap bir yiyimlik..daha leziz ve tok tutar..sarelle yerine bal veya fistikezmesi daha iyi olur 
05 ago 23 por membro: .metin.
Tamamdır uygulayacağım, teşekkür ederim  
06 ago 23 por membro: latife<3

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de latife<3


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.