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Bu akşam da böyle olsun
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1265 kcal
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Líp: 53,65g | Prot: 72,22g | Carbs : 129,14g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Siyah Zeytin, Yumurta, Yeşil Biber, Tam Buğday Ekmeği, Lavache Quirit Az Yağlı Üçgen Peynir. Almoço: Marul, Dardanel Ton Balığı, Soğanlar. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Etli Nohut. mais...
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