Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 42,20g | Prot: 43,21g | Carbs : 141,32g.
Pequeno Almoço: Susamlı Simit, Karpuz, Tereyağı, Domatesler, Lavaş, Kayısı, Şeftali, Doğal Peynir, Erikler, Yumurta. Almoço: Biber Dolması, Domatesler, Salatalık, Doğal Peynir, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bilgelift
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