Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 47,21g | Prot: 112,80g | Carbs : 81,03g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Свой Урожай Малина, Egg White. Almoço: Ёбатон Протеин Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Jantar: Egg, Ашан Помидор, Олейна Масло Растительное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Outros: Лента Индейка Филе с Грудки, Bite Протеиновый Батончик Chocolate. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|