Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1764 kcal
|
Líp: 103,62g | Prot: 118,32g | Carbs : 84,57g.
Pequeno Almoço: Foody Mac & Cheese Чеддер Классический, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Мираторг Филе-Стейк из Свинины, Токио Стейк из Свинины, Сыробогатов Сыр Голландский, Клевер Сливки 20%. Almoço: Protein Rex Lamington, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Whey Protein Creme Brulee. Jantar: Черкизово Сальчичон с Розовым Перцем. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GreenEmber
|