Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 85,75g | Prot: 85,89g | Carbs : 90,23g.
Pequeno Almoço: Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Голубика, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Индилайт Кампана, Вкусвилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . Almoço: Сметанный Соус, Индилайт Тефтели из Индейки, ВкусВилл Макароны Пружина. Jantar: Персики, ВкусВилл Сосиски Сочные с Сыром. Snacks/Outros: Персик, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de лиса ☀️
|