Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2023
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53,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 35,96g | Prot: 156,04g | Carbs : 106,61g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсянка, Пятерочка Банан, Egg White. Almoço: Свой Урожай Малина , Протеин Банан, Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Хлебцы Dr.Korner Thin, Egg, Egg White. Jantar: Cooked Egg White, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Egg. Snacks/Outros: Egg White, Лента Индейка Филе с Грудки. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa_064
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