Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2023
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 58,92g | Prot: 62,39g | Carbs : 281,17g.
Pequeno Almoço: Sałata, Czerwona Papryka, Grahamka, Szynka, Herbata z Cukrem. Almoço: Borówka Amerykańska, Jabłko, Ciasto. Jantar: Olej Roślinny, Sos Sojowy, Marchewki, Czerwona Papryka, Pieczarki, Tao Tao Makaron Chiński, Pierś z Kurczaka. Snacks/Outros: Wawel Fresh & Fruity Galaretki z Nadzieniem, Wawel Kasztanki, Herbata z Cukrem, Sernik, Pomidor Malinowy, Ser Gouda, Szynka. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Terewa13
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