Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2023
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128,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 21,86g | Prot: 101,36g | Carbs : 108,96g.
Pequeno Almoço: USN Diet Fuel, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Frylight Sunflower Oil Cooking Spray, Mushrooms , Uncle Ben's Golden Vegetable Rice, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Tesco Diced Onion, Aldi Chicken Breast Fillets. Jantar: Strawberries (Unsweetened, Frozen) , USN Diet Fuel. Snacks/Outros: Snackrite Lentil Chips BBQ, Skinny Whip Chocolate Orange . mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachotoole
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