Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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100 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 51 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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507 kcal
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Líp: 31,03g | Prot: 43,62g | Carbs : 20,21g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Telur, Tahu, Kangkung. Jantar: Tahu Goreng, Telur, Sawi Putih, Kanzler Sosis. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de murzaini
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