Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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64,3 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 59,31g | Prot: 48,32g | Carbs : 149,30g.
Pequeno Almoço: Blue Band Mentega, Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1), Yakult Less Sugar. Almoço: Nasi Putih, SuperIndo Chicken Karage. Jantar: Blue Band Mentega, Morin Selai Cokelat Kacang, Yamazaki My Roti Tawar. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de marqiazynvrt
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