Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Líp: 67,59g | Prot: 75,21g | Carbs : 247,20g.
Pequeno Almoço: Фише Семга Слабосоленая, Viola Плавленый Сыр с Салями, Лента Хлеб Балтийский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Махеевъ Джем Абрикосовый, Малина, Ирга, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Экзо Мороженое Драгонфрут Гуанабана, Red Bull Red Bull. Jantar: Яшкино Вафельные Трубочки, Яшкино Вафли Глазированные, Биг Бон Картофельное Пюре с Сухариками, Натуральный Продукт Салат «Хе» из Сельди. Snacks/Outros: Чудесный Край Батон, Сметана 15%, Эдельвейс Айран, Лента Окрошка с Ветчиной. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|