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Lost another kilo. I’m Going hard now on callory cutting and intermittent fasting, it’s really working!
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73 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2648 kcal
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Líp: 200,70g | Prot: 173,61g | Carbs : 37,60g.
Almoço: Green Leaf Lettuce , Tomato Paste , Val Verde Canned Peeled Tomatoes, Butter , Chicken Leg (Skin Eaten), Extra Virgin Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated) . Jantar: Canned Salmon, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Milk. Snacks/Outros: Salami, La Casa Del Formaggio Fresh Mozzarella, Butter Chicken, Green Tea, Tea (Brewed) . mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LowCalorieMallory
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