Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 21 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2115 kcal
|
Líp: 77,36g | Prot: 120,38g | Carbs : 223,69g.
Pequeno Almoço: Черника, Тёлушка Йогурт 1%, Пискаревский Творог 5%. Almoço: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Помело, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, ВкусВилл Медовик Традиционный, Яндекс Лавка Паста с Креветками в Томатном Соусе с Итальянскими Травами, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Руккола, ИП Дюбарь АА Лосось Атлантический (Семга) с/с Филе Кусок. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|