Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Líp: 58,83g | Prot: 75,35g | Carbs : 139,95g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Рулет из Лаваша с Творогом, Кофе с Молоком. Almoço: Победа Горький Шоколад без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Магнит Салат из Огурцов с Маслом. Jantar: Ванильное Мороженое, Dunkin' Donuts Пончик, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Эфко Liberty Yogurt Папайя-Манго. Snacks/Outros: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena'
|