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az az gidiyor çok şükür iki gündür kaçamaklar yaptım aslında daha da gidebilirdi ama haftasonu malum 🙊
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94,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Líp: 73,85g | Prot: 31,16g | Carbs : 165,09g.
Pequeno Almoço: Bal, Tam Yağlı Süt, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Jantar: Kabak Yemeği. Snacks/Outros: Algida Maraş Usulü Dondurma, XL Çikolatalı İnce Gofret , Vanilyalı Dondurma. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pelonun_guncesi
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