Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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83,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2677 kcal
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Líp: 102,52g | Prot: 162,72g | Carbs : 210,62g.
Pequeno Almoço: Natur Aktiv Bio Knusper Müsli Beeren, Banane, Milbona Skyr Erdbeere, ESN Designer Whey . Almoço: Rindfleisch, SPAR Serviettenknödel. Jantar: Rauch Eistee Pfirsich , Pommes Frites, Kanadischer Speck, Burgerbrötchen, Natur Aktiv Rinderfaschiertes, Kuner Burger Sauce, Schärdinger Burger Käse. Snacks/Outros: Puntigamer Märzen. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Voltilam
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