Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 68,87g | Prot: 64,17g | Carbs : 112,56g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Черный. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Куриная Печень, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alonitako
|