Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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123,8 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Líp: 17,00g | Prot: 84,25g | Carbs : 143,13g.
Pequeno Almoço: Aldi Unsweetened Almond Milk, Coffee with Milk, Lidl Frozen Pineapple Chunks, USN Diet Fuel. Almoço: Coffee with Milk, Basmati Boil in the Bag Rice, Quorn chilli 2. Jantar: Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Aldi Unsweetened Almond Milk, USN Diet Fuel. Snacks/Outros: Skinny Whip Chocolate Orange , Popchips Sour Cream & Onion Corn Chips. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de rachotoole
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