Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 47 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2175 kcal
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Líp: 61,36g | Prot: 93,09g | Carbs : 302,85g.
Pequeno Almoço: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Apfelessig mit Honig. Almoço: American Sandwich Vollkorn, River Cola 0% Zucker, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Sprehe Hähnchen Cordon Bleu. Jantar: Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Dulano Bierschinken, K-Classic Delikatess Kasseler, Lidl Radieschen, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine. Snacks/Outros: Müller Milch Reis High Protein Schoko Banane, Mucci Waffelhörnchen Erdbeer, Knusperone Obstriegel Apfel, Nescafe Cappuccino Cremig Zart, Belmont Wiener Melange. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de franzy73
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