|
|
1400 kcal
|
Líp: 35,20g | Prot: 51,71g | Carbs : 223,35g.
Pequeno Almoço: Nestle Honey Stars Mix Trix, Greenfields Strawberry Milk, Fried Egg, Granola Cereal . Almoço: Tempeh (Cooked) , Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Chicken Thigh (Skin Eaten), Nasi Putih, Longans . Jantar: ABC Kecap Manis, Carrots, Boiled Egg, Nasi Putih, Longans , SuperIndo Pakcoy. Snacks/Outros: Pear, Banana, Pear, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . mais...
|
|
2312 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 25 minutos, Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Imiels
|