Steps Actual Goal Thu 11214 11000 Fri 12636 11000 Sat 14349 11000 Sun 11601 11000 Mon 11111 11000 Tue 14327 11000 Wed 86 11000
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1635 kcal
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Líp: 128,62g | Prot: 90,96g | Carbs : 14,79g.
Pequeno Almoço: Bacon. Almoço: Wal-Mart Ribeye Steak Thin, President Sea Salt Butter, Publix 50/50 Blend Salad Mix. Jantar: Great Value Frozen Cut Green Beans, Kerrygold Pure Irish Butter, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Outros: Now Foods Psyllium Husk Caps, Life Extension Mega Green Tea Extract, Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon, Now Foods Beef Gelatin Powder, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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2425 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de RoseFlorida
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