Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2015
|
98 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1121 kcal
|
Líp: 69,75g | Prot: 69,57g | Carbs : 54,46g.
Pequeno Almoço: Ser Gouda, Chleb, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Brzoskwinia, Karczek, Mlekpol Mleko 3,2%, Kawa, Tesco Jogurt Naturalny 1,5%, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%. mais...
|
|
3001 kcal
|
Exercício:
Tocar um Instrumento Musical - 2 horas e 1 minuto, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 29 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zakręcona
|