Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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96 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 47,25g | Prot: 154,60g | Carbs : 133,94g.
Pequeno Almoço: Café, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Tradicional, Ovo Mexido, Laranjas. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mestancio
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