Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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73,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Líp: 96,44g | Prot: 73,50g | Carbs : 199,82g.
Pequeno Almoço: شاي بالحليب, Rich Bake خبز توست بالردة**, حلاوة طحينية. Almoço: فاصوليا مطبوخه فاصوليا مطبوخه, رز با شعريه رز باشعريه, لحم بقري مسلوق لحم بقري مسلوق . Jantar: مانجا مانجا. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lameaosamaosama
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