Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
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88,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 38,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 74,13g | Prot: 72,81g | Carbs : 194,81g.
Almoço: Heinz Chili Sauce, Mayonnaise , Sunrise Firm Tofu. Jantar: Patty King Jamaican Beef Patty, Broccoli , White Bread , White Rice. Snacks/Outros: Potato Chips, Banana Bread, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Bottle), Plain Pancakes , Starbucks Caffé Latte (Grande). mais...
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2331 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise B. Kiwaki
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