Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2023
|
170,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 102,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4344 kcal
|
Líp: 173,29g | Prot: 179,03g | Carbs : 549,12g.
Pequeno Almoço: Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry, Great Value Light Nonfat Yogurt - Strawberry. Almoço: Sam's Choice Sweet Hawaiian Rolls, Marketside BLT Salad, Hungry-Man Selects Classic Fried Chicken. Jantar: Meatless Lasagna. Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Nesquik Lowfat Chocolate Milk (Bottle), Blue Bell Java Jolt, Peter Paul Mounds (King Size), Jack Link's Teriyaki Beef Steak (56g). mais...
|
A Ganhar 6,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buttercup30
|